В декабре стартует новый ледолазный сезон. Насколько спортсмены успели подготовиться к нему, на какие старты нацеливаются и какие для себя ставят ориентиры, с нами поделилась неоднократная чемпионка мира и Европы, лидер сборной команды России, опытный тренер Мария Толоконина (команда Red Fox):
«У ледолазов этап межсезонья завершён. Кто-то успел хорошенько отдохнуть, кто-то завершил летние проекты, а кто-то подтянул физическую форму к новому зимнему сезону. Как и в предыдущие годы, я и моя команда всё лето усердно тренировались, меняли виды спорта и прокачивали свои физические показатели, тем самым создав базу для тренировок по ледолазанию в сезоне 2022-2023 гг.
Этим летом традиционно провели спортивный сбор в Крыму. Для нас это очень важный момент. Во-первых, мы совершенствуемся в лазании на скалах, ежегодно поднимаем уровень прохождения маршрутов. Во-вторых, отличный способ восстановления после зимнего сезона, смена деятельности. Не менее важно – это также поддержка командного духа, готовности помочь друг другу в экстремальных моментах.
Сезон ледолазания будет - это самое главное! В силу обстоятельств мы не будем участвовать в международных стартах. Для меня это можно прировнять к тому, что я осталась без главной цели, сильной мотивации. Но я не имею права опускать руки, прекращать тренировки. Я хочу и могу показать пример своим спортсменам и тем, для кого имею вес в этом виде спорта, что в сложных ситуациях нужно находить выходы и становиться ещё сильнее, а не вешать «тяпки на полку». Моя главная фраза этого сезона: «Делай то, что умеешь лучше всего, и там, где ты есть». Если нельзя изменить обстоятельства, продолжайте заниматься своим делом.
С таким настроем я начала подготовку для себя и своих спортсменов к сезону 2023 года. Российский календарь известен. Нас ждут старты в Кирове, Тюмени, Томске, Анжеро-Судженске, Владивостоке. Довольно плотный и насыщенный сезон. Расслабляться некогда!
Параллельно продолжаю готовить сборную Кировской области к соревнованиям по скалолазанию. В ноябре мы примем участие во Всероссийских юношеских соревнованиях по скалолазанию в г. Санкт-Петербург. Также в начале ноября состоится тренировочное мероприятие сборной России по ледолазанию в г. Киров.
И немного об экипировке, с которой я провела это межсезонье. В летний сезон активно использую брюки для скалолазания Red Fox Kimberlite в двух цветах. Очень нравится, как тянется и быстро сохнет материал. Лёгкие, абсолютно комфортные.
Куртка Red Fox Trek Super Light - незаменимая вещь в моём рюкзаке на всё спортивное лето. И для бега, и для прогулок, и для велосипеда, в ветреную и дождливую погоду, - всегда спасает!
Рюкзак Red Fox Climber II активно использую под снаряжение для скалолазания. В него легко помещается верёвка RF Dynamic (Siurana by Roca) 9.6 50 м, комплект оттяжек - 15 штук, две пары скальников, страховочная система, мешочек Red Fox (кстати, лазаю с ним уже пять лет). Очень удобный, вместительный и легкий!».
