Фото: Роман Барабонов
Впервые думаете попробовать себя в мультиспорте? Red Fox Adventure Race 2022 – правильный ориентир! Тем более, что специально для начинающих предусмотрен класс Short 12 часов.
Пока не очень представляете, как готовиться? Воспользуйтесь советами Виктории Зариной (команда Red Fox), дважды чемпионки Европы по приключенческим гонкам. Когда-то Red Fox Adventure Race была и для неё одной из первых гонок:
Фото: Сергей Александров
«Если разложить всё “по полочкам” и задаться целью, то процесс станет занимательным, а достигнутая цель и сама гонка оставят незабываемые впечатления.
Так как гонка проходит в диких условиях, то и тренироваться, конечно же, лучше не на асфальте. На неделе это может быть парк поблизости, с тропинками и дорожками. А вот на выходные лучше выезжать за город.
Участвовать в местных рогейнах, ориентировании, велосипедных кросс-кантри марафонах, пробежать трейл или погрести на озере, а после завесить верёвку на дерево и полазать по ней вперёд-назад. В этом и есть прелесть мультиспорта!
Дисциплин так много, что тебе просто не успеет надоесть какая-нибудь из них.
Старайся сбалансированно и регулярно тренироваться в течение всего сезона. Будь честен сам с собой, - определи, где ты отстаёшь от своих боевых партнёров, и уделяй данному виду спорта чуть больше времени. Возможно, и скорее всего, это будет не самая любимая твоя дисциплина, но не забывай про ответственность перед командой. Ведь преодолевать дистанцию вы будете вместе.
Важная часть на протяжении всей гонки - это ваше снаряжение! Помимо обязательного снаряжения, что прописано положением, на гонке тебе может понадобиться ряд вещей, о которых летом ты совсем не думаешь.
Red Fox Adventure Race проходит в начале июня, последние годы традиционно в Карелии. Днём температура может быть +20°С и выше, а вот ночью, возьмёт, да опустится до +5°С. А ты в это время на воде...
Поэтому я всегда с собой беру термобельё, куртку Red Fox Trek Super Light II и даже перчатки и баф. Кидаю их в «заброску» (транзитная зона) и на месте ориентируюсь, что с собой брать на следующий этап.
Вообще к вопросу снаряжения надо подходить серьёзно, я бы сказала даже скрупулёзно. На гонке оно будет работать либо на тебя, либо против. И, конечно, заранее, до гонки протестировать его на тренировках».
